パスタ & 粉 - Pasta e farina

イタリアにある粉を使った食品の紹介

ズッキーニとツナのリゾット

 所要時間:25分

材料(4人分):

米 260g
ズッキーニ 4本
ツナ缶 180g
玉ネギ 小1個
バジリコ 10枚
オリーブオイル 適量
塩・コショウ 適量

作り方:

  1. 全ての野菜とバジリコ5枚をみじん切りにします。
  2. お米を塩茹でします。
  3. オイルをひいたフライパンで玉ねぎとバジリコを炒め、塩・コショウで味を調えます。
  4. 2にズッキーニを加え、よく炒め、最後に塩で味を調えます。
  5. 4にツナと湯切りした米を加えてよく混ぜ合わせ、残りのバジリコの葉で飾って出来上がりです。