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ブロッコリー のカルボナーラ

2021/05/17

エビとピーマンのトマトスパゲッティ
極太スパゲッティを使ったチキンと野菜のステアフライ


 所要時間 20分

材料(4人分):

パスタ・フジッリ 320g
ブロッコリー 200g

卵黄 5個
パルミッジャーノ(削ったもの) 100g

エクストラ・バージン・オリーブオイル 適量
塩 適量
コショウ 適量

パルミッジャーノ(削ったもの) 適量

作り方:

  1. 大きめの鍋に水と適量の塩を入れ、適当な大きさに切ったブロッコリーを茹でます。

  2. 1の茹で湯を使って、パスタを茹で始めます。

  3. オイルを引いたフライパンを強火にかけ、色がつくまで6~7分間ブロッコリーを炒め、塩・コショウで味を調えます。

  4. ボウルに卵黄と削った パルミッジャーノを入れ、泡立て器でよくかき混ぜ、途中、オタマ一杯のパスタの茹で湯を加えます。

  5. ブロッコリーの入ったフライパンに、茹で上がったパスタと4のボウルの中身を流し込み、よく混ぜて出来上がりです。

エビとピーマンのトマトスパゲッティ
極太スパゲッティを使ったチキンと野菜のステアフライ

カテゴリパスタのレシピ

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