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エビとピーマンのトマトスパゲッティ

2021/03/17

サーモンのタリアテッレ
ブロッコリー のカルボナーラ

 所要時間 30分

材料:(4人分)

スパゲッティ 400g
ピーマン 300g
むきエビ 350g
辛口白ワイン 1/2カップ
トマトソース 100g
ニンニク 2 片
松の実 大さじ2
エクストラバージンオリーブオイル 大さじ4
塩・コショウ 適量

作り方:

トマトソースをつくります

  1. 少量のオリーブオイルを引いたフライパンで、ニンニク一片をキツネ色になるまで炒めます。
  2. トマトソースを加え、約10分強火にかけます。

エビとピーマンを炒めます

  1. エビをきれいに洗い、ピーマンは短冊切りにします。
  2. 少量のオリーブオイルを引いた別のフライパンで、もう一つのニンニク片をキツネ色になるまで炒めます。
  3. ピーマンと松の実を加え、塩・コショウをふり、ピーマンによく火が通るまで炒めます。
  4. エビを加え約3分炒めます。
  5. ワインを加え、そのまま一分火にかけて水分を蒸発させます。

スパゲッティを茹でソースであえます

  1. 沸騰させた塩水でスパゲッティを茹でます。
  2. 茹で上がったスパゲッティをトマトソースであえ、その後、エビとピ-マンの入ったフライパンに移してよく混ぜて出来上がりです。
サーモンのタリアテッレ
ブロッコリー のカルボナーラ

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