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ç±³ 300g
å°ã•ã‚ã®ã‚¤ã‚« 200g
エビ 200g
アサリ 100g
濃縮トマト 75g
è¾›å£ç™½ãƒ¯ã‚¤ãƒ³ 2 カップ
刻ã¿ãƒ‘セリ 大ã•㘠2
玉ãƒã‚® å°ï¼‘コ
ニンニク 1片
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コショウ é©é‡
コンソメ 1,5 l
オリï¼ãƒ–オイル 1/2 カップ
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